Expansión es un grupo de estudio vivo donde unimos ciencia, psicología y espiritualidad para transformar la forma en que vivimos, amamos y nos relacionamos.

Hoy exploramos la sexualidad consciente, y pronto abriremos los ciclos de relaciones y amor propio —tres caminos para dejar de sobrevivir y empezar a 
vivir con presencia, gozo y libertad interna.

No es teoría. 
Es experiencia. 
Es cuerpo. 
Es vida consciente.

Cada mes en Expansión

  • 3 clases en vivo mensual

    Los miércoles a las 8:30 pm (Chile). Cada clase dura 1 a 1,5 horas: una teórica, una práctica y una de integración o preguntas.

  • Todo queda grabado

    Accedes mientras tu suscripción esté activa o el periodo de tu plan trimestral.

  • Lecturas guiadas

    Exploramos autores y enfoques científicos seleccionados para profundizar en cada tema. Material descargable para tu biblioteca personal.

  • Tareas de observación

    Aplica la teoría a tu vida cotidiana con ejercicios reflexivos diseñados para entrenar tu conciencia y anclar los aprendizajes.

  • Práctica diaria

    Una práctica ancla de solo 5 minutos que reconecta cuerpo, mente y emoción. Simple, poderosa y transformadora cada día.

  • Grupo privado de WhatsApp

    Para compartir experiencia, recordar y

  • Acceso a talleres: Soltería Consciente y Deja de Abandonarte por amor

    ¡De inmediato! Evaluado en $130 USD

Bloque actual: “Gozo y placer” - sexualidad consciente


Hasta inicios 2026 | Inspirado en Emily Nagoski

Este bloque nace de una necesidad colectiva: volver a conectar con nuestro fuego interno, ese que fue domesticado por el control, la culpa y el estrés crónico. Porque dejar de sentirnos mal no es suficiente; necesitamos volver a disfrutar, a gozar, a sentirnos vivos.


1. Sistema de excitación e inhibición

Comprende tu freno y acelerador sexual: cómo funcionan, qué los activa y cómo entrenarlos con inteligencia.

2. Lo que deseo, me gusta y aprendí

Diferenciamos entre querer, gustar y aprender para reconectarte con tu verdadero deseo.

3. Placer y orgasmo consciente

Exploramos el placer desde la integración cuerpo-mente, dejando atrás culpas y reconectando con tu disfrute auténtico.


La invitación es observarnos, comprender nuestros patrones y entrenar la conciencia corporal y emocional con presencia y curiosidad.

Próximamente: Relaciones y Amor Propio


Desde marzo 2026 | Inspirado en Esther Perel y autores sobre vínculos y deseo.

Exploraremos la pregunta central: ¿cómo sostener el deseo dentro del amor y el amor dentro del deseo? Un ciclo para quienes buscan relaciones más libres, profundas y auténticas, donde el amor propio se refleja en cada vínculo que cultivamos.


1. Anatomía del deseo en pareja

Descubre cómo el deseo evolucionará en las relaciones y cómo sostenerlo conscientemente.

2. Vulnerabilidad y autenticidad

Aprende a vincularte desde tu verdadero ser, dejando máscaras y expectativas atrás.

3. Amor propio integrado

Cultiva un amor por ti mismo que se traduzca en relaciones sanas, equilibradas y transformadoras.

¡Te sugiero  cursar el bloque se sexualidad consciente previamente! Tú experiencia será más enriquecedora.

Nuestra visión

En Expansión todos somos alumnos y maestros simultáneamente. Compartimos experiencias sin juicio, aprendemos del otro y crecemos juntos en un espacio de confianza y autenticidad.

Tu presencia no solo suma al grupo; transforma la energía colectiva. Cada historia, cada pregunta, cada vulnerabilidad compartida enriquece el tejido de aprendizaje que construimos juntos.

Mes a mes en Gozo y Placer

Esto es lo que aprenderás

  • 🔥 Noviembre — El fuego de tu cuerpo (vs. tu mente)

    Comprende la excitación sexual: lo que hace tu cuerpo y lo que percibe tu mente pueden no ser lo mismo —y eso es completamente normal. Aprende a escucharte en este módulo. Descartamos los tres errores más grandes sobre la excitación. ¡Chao mitos, hola verdad!

  • 💞 Diciembre — El arte de desear

    Explora qué es realmente el deseo, cómo se enciende, de qué depende y cómo sostenerlo dentro del amor y la conexión. ¿Es realmente necesario el deseo para una vida y una relación extraordinaria?

  • 🌸 Enero — Encarnar el placer

    Profundizamos y unimos el placer con el orgasmo. ¿Son lo mismo? ¿Cuál es más importante? Diferenciamos mitos de verdad y te damos un marco para que sepas cómo encarnar el placer en tu vida.

  • 🌕 Febrero — Consolidación: Gozo y Placer

    Un mes para integrar, practicar y celebrar lo vivido. Consolidamos lo aprendido, reconectamos con el cuerpo y anclamos el gozo como una forma de estar en el mundo. ✨ Este será el gran resumen de todo el bloque.

Formas de ingreso

Preguntas frecuentes

  • ¿Qué pasa si no puedo estar en los encuentros online en vivo?

    No te preocupes, todas las sesiones en vivo quedan grabadas y disponibles en la plataforma para que puedas acceder a ellas cuando lo necesites.

  • ¿En qué consiste la suscripción mensual?

    Es la modalidad de pago que te permite acceder a todas las clases pregrabadas y en vivo de la membresía por $55 USD al mes. La suscripción se renueva automáticamente cada mes, cargando el monto correspondiente a la tarjeta registrada en la plataforma. Puedes mantener el acceso a ésta mientras la suscripción esté activa.

  • ¿En qué consiste el plan trimestral?

    El plan trimestral de $165USD o 165.000 CLP te da acceso indefinido al contenido visto en el trimestre, sin pagos adicionales ni renovaciones. Con esta modalidad, te aseguras quedarte con todo el contenido para revisarlo cuando quieras.

  • ¿Cuándo y cómo puedo cancelar mi suscripción?

    Puedes cancelar tu suscripción mensual en cualquier momento desde tu cuenta en la plataforma. Si decides cancelarla, perderás el acceso al contenido, a menos que hayas completado 4 meses consecutivos. La cancelación es fácil y sin complicaciones, todo lo que necesitas es gestionar el proceso desde tu perfil.

  • ¿Cuánto tiempo tendré acceso al contenido?

    Con la suscripción mensual, tendrás acceso mientras tu suscripción esté activa. Con el plan trimestral, tendrás acceso indefinido al contenido entre septiembre a diciembre 2025.

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Testimonios alumnos

Ángela

Jahnavi

Jenny

Evelyn

Romi

¡Hemos contado con +800 alumnos!

Algunos de sus comentarios fueron

“Mi experiencia en la membresía Expansión ha sido súper positiva. Me he sentido acompañada en un proceso muy bonito de autoconocimiento y crecimiento personal. Los contenidos que comparte la doctora Josefa son claros, cercanos y realmente te hacen mirar la vida desde otro lugar. Algo que valoro muchísimo es el apoyo constante, tanto de Josefa como de todas las personas que forman parte de la comunidad. Siempre hay alguien dispuesto a escuchar, compartir su experiencia o simplemente darte una palabra de aliento. La recomendaría totalmente, porque no es solo información: es un espacio para reconectar contigo misma, cuidar tu salud de forma integral y sentirte parte de algo que te nutre por dentro y por fuera.”

“Realmente un antes y un después para aquellos que elije transformarse internamente ! Recomendado !!!”

“Ha sido una muy buena experiencia en esta etapa de mi vida donde las hijas ya no están en casa y además son independientes, entonces si bien cuento con mi pareja, siento la necesidad de reencontrarme con mi ser y con descubrir en otra fuente la felicidad que necesitamos para estar. Porq empecé a sentir como poca motivación en todos los ámbitos y eso que aún trabajo y he sido toda mi vida muy trabajolica y muy activa, sin embargo, me faltaba buscar respuestas y acá la he encontrado porq, me empecé a cuestionar qué hago ahora cuando llegue a la casa por ejemplo, porq siempre estuve enfocada en el que hacer relativo a mis seres queridos, y poco enfocada en hacer cosas para mi. Entonces al buscar encontré que entender sobre los químicos de l felicidad me podría ayudar a entenderme y ayudarme cuestión que con simples frases o palabras te dan la pauta de los pequeños cambios que debes hacer para cambiar la mirada. Por esto la recomendaría porq una sola se da vueltas en lo mismo y los conocimientos que te aporta la membresía me han hecho sentido y claro hay que aplicarlos con conciencia y constancia para ir notando los cambios. Gracias Josefa por este espacio, la claridad con que explicas y las tareas que nos pides jajajaj!!!”

“Ha sido muy buena, me gusta mucho las clases porque como eres doctora siento que tienes mucho conocimiento y los traspasas a los demás. Por otro lado, el encuentro y todas las meditaciones que hacemos me han gustado mucho y servido mucho para conectar, si lo recomiendo definitivamente. Solo me gustaría hacer más cosas presenciales, gracias ! ”

“Muy buena experiencia, me gusta que sea dinámica en cuanto a tareas diarias, eso me mantiene consciente de mi realidad y por qué estoy haciendo el curso.”

¡Hemos contado con +800 alumnos!

Algunos de sus comentarios fueron

“En las pocas clases que voy asistiendo, siempre me sorprendió la cantidad de conceptos valiosos, prácticos y poco conocidos (para mí) que se presentaron. También la calidez y claridad de Jose. No he participado en muchas clases, pero siempre que me acerqué a la clase me di cuenta de que estoy cerca de de la entrada de muchos caminos internos por recorrer. Postergo mucho las cosas que tienen que ver con el cuidado de mi salud. Me la recomiendo a mí mismo. Cómo mínimo me ha devuelto la esperanza en la capacidad de sanar siempre que me he acercado.”

“Recomiendo totalmente la membresía Sanemos Juntos. El trabajo de Josefa es muy bello, espiritual, holístico, integral y liberador. Personalmente me ayuda muchísimo a conocerme más, a ir adoptando microprácticas de liberación energética y a autorregularme mejor. También me ayuda a tomar conciencia de los variados y sencillos recursos disponibles para hacer frente a las situaciones de baja, y a revalorizar lo que ya se posee, o lo ya logrado. Puedo asegurar que tomar la membresía es altamente beneficioso y enriquecedor para quien desee tomarla!!! Con infinito agradecimiento... ”

“Ya le he recomendado un par de veces a mis cercanos, ya que a mi me ayudo a entender cosas más profundas de lo que puedo ver con mi terapeuta, temas más puntuales y todo desde un enfoque biológico, cosas concretas como entender la mente, entender cómo funciona el cerebro, entender cómo se comporta el cuerpo según la emoción que puedas tener o en el estado que te puedas encontrar en tu vida, en la membresía encontre herramientas para ir mejorando , herramientas básicas como la respiración , el dormir bien, comer bien , el movimiento, el cuerpo, las relaciones y mucho más Eh aprendido a cómo vivir por quien soy, sin juzgarme tanto, aceptarme Me gusto mucho la comunidad que se forma, he conocido a personas muy bonitas, a no sentirme tan rara, porque veo gente que está en algunas situaciones igual que yo, los encuentros presenciales son gratificantes , gente nueva En cuanto a Josefa me gusta como explica es simple pero a la vez técnica Por lo menos a mi me gustan las clases con harta información , las tareas que nos hacen llevar todo más a la práctica muy útil Gracias Josefa por enseñar este camino donde una aveces se tiene tan solo y que nadie te entiende, gracias por no solo hacer un curso corto de un mes y listo , porque esto es mucho tiempo de aprendizaje A mi me gustaría seguir en la membresía del siguiente año ”

“Conocimientos maravillosos que existen y su ayuda en distintos ámbitos del ser humano y validación de lo complejo y valioso que somos, podemos tener una vida en crecimiento plena con autoconocimiento. Estoy feliz con lo aprendido y crecido”

“Lo que más me ha gustado es que anima a hacer progreso suave y poco a poco, acumulativo. No vende milagros ni cambios en tiempo récord. Ayuda a entender muy bien cómo funcionamos. Además, las clases en vivo hacen que sea un espacio seguro para aprender, procesar y sentir. Gracias Josefa😊”

“Recomiendo la membresía por que es muy integral, con bases lo que se aborda lo más importante y que me hizo el llamado a participar es poder ser parte de un colectivo, de un grupo que estamos buscando entendernos tanto espiritual como científica, he quedado maravillada y agradecida por que he podido vivir en mucha conciencia y herramientas la depresión, ansiedad y falta de amor a la vida…gracias Josefa”

“Recomiendo 100% la membresía, con cada uno de los módulos he ido integrando la información como nunca antes. La manera tan clara de explicar de Josefa, la estructura de cada módulo, la combinación de teoría y Práctica, la repetición del contenido y más prácticas y por su puesto el contenedor seguro para que la comunidad se comparta y todos juntos hacemos el viaje es toda una experiencia de crecimiento y sanacion. Me esta beneficiando en comprenderme más , en cuidarme con disciplina y amor , en ir más despacio y a darme todo el amor que reclamaba fuera de mi. Me siento muy afortunada de estar en esta comunidad a pesar de la distancia horaria y física .. Gracias Josefa por tu dedicación, conciencia y generosidad.”

“Recomiendo a las personas q han estado buscando formas de conocerse , han hecho cursos de crecimiento personal y aún están con muchas dudas. El curso es mejor, en mi opinión, para las mujeres que para los hombres . Me ha ayudado a ser más compasiva conmigo misma, aceptarme como soy y no como “ la sociedad” quiere que sea . Me amo, así como soy y no como las rrss nos imponen que seamos, etc ”

“Recomendaría totalmente esta membresía porque te ayuda a entender cómo funciona la mente, las emociones y el cuerpo. Esta dirigida con sabiduría y amor y se crea un ambiente donde compartir sin juicio. Me ha beneficiado para poder conocerme, tener compasión conmigo misma y tener herramientas para manejar el estrés. En definitiva la membresía ayuda a reconectarnos con nosotros mismos.”

“Sí la recomiendo totalmente. Me ha ayudado a sentirme más tranquila, más en paz. Estoy aprendiendo a ir más lento, a no sobrepasar tanto. Pretendo seguir aprendiendo a ganar más confianza en mi misma. Josefa me trasmite mucha paz. Gracias ❤”